Es cierto, la felicidad está al alcance de nuestras manos.
Sí, decidimos trabajar por ella.
¿Quién soy?
Soy un ser humano como tú.
He vivido muchas situaciones en mi vida, entre alegres y difíciles, aprendiendo de ellas que la felicidad es algo posible haciendo ejercicios y creando hábitos positivos para lograrla.
Esto, sumado a mis más de 30 años de experiencia como psicóloga y después de atender cientos de pacientes, me ha permitido no solo aprender a mejorar mi calidad de vida, sino incrementar y consolidar mis conocimientos para ayudar a las personas con sus distintos problemas.
Cursos virtuales
Libros virtuales
Esta es mi historia. En estas líneas describo las intervenciones donde, ni la teoría ni la práctica podían medir los alcances emocionales en tantas personas y en mi vida; este es el testimonio tras bambalinas que sobrellevé con cargas propias y ajenas manifestándose en un cáncer, que me permitió entender la importancia de hacer cambios, de transformarme, fortaleciéndome en los momentos de crisis y de dolor personal, para seguir ofreciendo herramientas a quienes sufrieron daño emocional derivado de la violencia sociopolítica. Contiene las herramientas que me ayudaron con este propósito en el último capítulo y una cartilla virtual a través de un código QR para que el lector logre también su proceso de transformación.