El término soledad para muchas personas significa enemigo invisible ya que pensar en estar solo es algo negativo, doloroso, triste… he escuchado en muchas personas que me consultan frases como: es que no puedo vivir si no tengo alguien a mi lado o estar solo… Leer más »El significado de la soledad en nuestras vidas
Ver la felicidad como una meta y no como un camino, lleva a sentir que es imposible lograrla, resignándose al “sufrimiento” justificando que fue lo que toco, filtrando de esta manera los acontecimientos y centrándose más en los que producen vivencias negativas. Los seres humanos… Leer más »Buscando y viviendo la felicidad
Cuando decimos es que “tengo buena salud” estamos hablando de no tener ninguna enfermedad, estar bien sin ningún malestar físico. La mayoría estamos buscando “tener buena salud” traducido en “no estar enfermos”. Un estado claro de necesidad por el que siempre estamos luchando, contar… Leer más »La importancia de tener Salud emocional